Åpningstider

Gymhuset er åpent 24 timer i døgnet hele året.

Dør har blitt byttet, og det er endelig blitt montert elektronisk lås.
Yale Doorman V2N, så har du Yale kodebrikke fra før kan denne registreres på deg, ellers får du pin-kode du bruker for å låse deg inn.

Gymhuset er på vinterhalvåret oppvarmet til minimum 15 grader.
Det er montert varmeveksler som holder et godt inneklima uansett årstid.

YaleDoormanV2N

Medlemskap

Løpende abonnement: koster kr 250 pr mnd, abonnement løper automatisk videre frem til oppsigelse og betales forskuddsvis.

Årsabonnement: Da binder du deg for 1 år, og betaler kr 2500 på forskudd.
(2mnd kostnadsfritt)

Som fulltidsmedlem får du:

  • Trene på Gymhuset når du vil, hele året.
  • Ta med en venn om det er plass.*
  • Kroppsanalyse til redusert pris.
  • Redusert pris på PT timer.
  • Gruppetimer (ved stor nok etterspørsel.)
  • Medlemspris på kurs. (Redusert eller kostnadsfritt.)

Snarvisitt, også kjent som «drop-in» kr 100,-

Det er plass til et svært begrenset antall medlemmer, kapasiteten for Gymhuset må testes ut først.

*Ta med en venn, gjelder ikke samme venn hver eneste gang du trener.

Kroppsanalyse

Hos meg kan du få målt den totale kroppsfettprosenten raskt og nøyaktig.

<< I stedet for å måle gjennom bena som de fleste vekter gjør, noe som er unøyaktig, bruker den lokal måling av fettprosent i 24 forskjellige områder. Den identifiser også relativ styrke av muskler og muskelkvalitet i disse 24 muskelgruppene. >>*

Merk: denne målingen bør kun tas som pekepinn på fysisk form, og ikke erstatte et fornuftig syn på en normal, sunn og frisk kropp.

Ved lengre oppfølging fra PT vil dette gjøres regelmessig, sammen med målebånd vil vi få god pekepinn på progresjon.

*Referanse https://www.skulpt.me

PT priser

50 min2 personer á 50min
Enkelttime350,-475,-
10 avtaler3150,-4300,-
20 avtaler6000,-8000,-
Startpakke (engangskjøp) 5 x 50 min1350,-

Kroppsanalyse350,-

Ovennevnte priser gjelder for medlemmer, 15% ekstra kost for ikke-medlemmer.

  • Ved kjøp av startpakke får du 50% avslag på kroppsanalyse.
  • Ved kjøp av 10 timer får du en kostnadsfri kroppsanalyse.
  • Ved kjøp av 20 timer får du to kostnadsfri kroppsanalyser.
  • Før og etterbilde, kostnadsfritt ved lengre oppfølgning om ønskelig.