Kroppsanalyse

Hos meg kan du få målt den totale kroppsfettprosenten raskt og nøyaktig.

<< I stedet for å måle gjennom bena som de fleste vekter gjør, noe som er unøyaktig, bruker den lokal måling av fettprosent i 24 forskjellige områder. Den identifiser også relativ styrke av muskler og muskelkvalitet i disse 24 muskelgruppene. >>*

Merk: denne målingen bør kun tas som pekepinn på fysisk form, og ikke erstatte et fornuftig syn på en normal, sunn og frisk kropp.

Ved lengre oppfølging fra PT vil dette gjøres regelmessig, sammen med målebånd vil vi få god pekepinn på progresjon.

*Referanse https://www.skulpt.me

Snart åpning

Jeg kan ikke komme med en nøyaktig dato enda, men jo flere som melder sin interesse for å starte, desto større press blir det for oss å sette en oppstartsdato!

Under har du en kalender der du, og eventuelt din bedre halvdel kan melde dere opp for en rask omvisning, mere info rundt Gymhuset på Kvarv, eller om du allerede med en gang ønsker å melde deg inn.

Her er valget mellom 30min eller 60min, og legg gjerne til et notat om det er noe spesielt.

>>> BOOKING STENGT <<<

Støttemedlem

Jeg vet godt etter lang erfaring i treningsbransjen at vi noen ganger melder oss på, mener godt, men kommer oss sjeldent til treningssenteret.
Derfor har vi et til alternativ medlemskap, nemlig støttemedlem.

Det er deg som er innom 4 ganger i året, av uante årsaker, være for lite tid for man går i skog og mark, eller sitter for mye behagelig foran en skjerm.

Humor til side, så kan det hende du trener et annet sted, eller bor veldig langt unna, uansett årsak så får du for 1000kr i året:

  • 10 treningsøkter på Gymhuset i året.*
  • Ta med en venn om det er plass.**
  • Samme pris på PT timer som de med fullt medlemskap.
  • Muligheten til å delta på kurs kostnadsfritt eller til redusert medlemspris.

Sist men ikke minst så støtter du et lokalt treningssenter.

*Time med PT trekkes ikke fra dine 10 besøk.
**Ta med en venn, gjelder ikke samme venn hver eneste gang du trener.

Åpningstider

Gymhuset er åpent 24 timer i døgnet hele året.

IDAG er det nøkkel, men det skal monteres digital kodelås som gjør det lettere med adgangskontroll.

Gymhuset er på vinterhalvåret oppvarmet til minimum 15 grader.
Det er montert varmeveksler som holder et godt inneklima uansett årstid.

PT priser

50 min2 personer á 50min
Enkelttime350,-475,-
10 avtaler3150,-4300,-
20 avtaler6000,-8000,-
Startpakke (engangskjøp) 5 x 50 min1350,-

Kroppsanalyse350,-

Ovennevnte priser gjelder for medlemmer, 15% ekstra kost for ikke-medlemmer.

  • Ved kjøp av startpakke får du 50% avslag på kroppsanalyse.
  • Ved kjøp av 10 timer får du en kostnadsfri kroppsanalyse.
  • Ved kjøp av 20 timer får du to kostnadsfri kroppsanalyser.
  • Før og etterbilde, kostnadsfritt ved lengre oppfølgning om ønskelig.